Infos pratiques

IMPORTANT INSCRIPTION AUX COURS

Les cours reprennent à partir du lundi 13 septembre

Préinscriptions

Deux séances de préinscription sont organisées :

  • le mercredi 8 septembre en salle Clère de 9 h à 10 h
  • le jeudi 9 septembre en salle Roche de 17 h 30 à 18 h 30.

Pour l’aquagym seulement, une séance d’inscription aura lieu au stade nautique le mardi 14 à 14 heures.


 

Le cours multisport et marche active gym commenceront le 21 septembre

Le cours longe côté commencera le 22 septembre. Rendez-vous à 11 H à la plage des Esclamandes (bout du parking de Saint-Aygulf).

Les cours de longe côte seront dispensés en septembre et octobre 2021, et en avril, mai et juin 2022.

Le cours de marche nordique du vendredi commencera le 1er octobre.

Pass sanitaire

En fonction du décret du 7 août 2021, vous devrez présenter votre pass sanitaire pour la préinscription, et à chaque nouvelle séance où vous vous présentez. Pour faciliter l’accès, vous devrez avoir un pass sanitaire papier.

Un test n’est pas suffisant, vous devez avoir été vaccinés ou avoir été testés positifs il y a moins de 6 mois.

Inscriptions

Un abonnement annuel modulable pour accéder sans limitation aux activités choisies

Modalités d'inscription

Vous pouvez découvrir nos activités en participant à une séance découverte gratuite après vous être présenté(e) au responsable de salle en début de séance, qui pourra répondre à vos questions.

Conditions d'inscription

IMPÉRATIF pour CHACUN pour l’inscription :

  • Accord sur envoi de la convocation à l’Assemblée Générale par courriel, ou 1 enveloppe timbrée à son adresse 
  • certificat médical 
  • Questionnaire de santé signé si le certificat médical fourni les années précédentes a moins de trois ans
  • se munir de son matériel individuel (tapis, élastibande, bracelets lestés, ballon-paille)
  • Droit à l’image : il est impératif de cocher la case par chacun pour l’inscription. 

Tarifs

Adhérents GV

Randonneurs

Activité Physique Adaptée

1 activité

130 €

47 €

100 €

Modalités de paiement

1 chèque de 50 € + 2 x 40 €

1 chèque

1 chèque de 50 € + 2 x 25 €

2 activités et +

180 €

180 €

180 €

Modalités de paiement

1 chèque de 70 € + 2 x 55 €

1 chèque de 70 € + 2 x 55 €

1 chèque de 70 € + 2 x 55 €

Planning

  • Gym
  • Aquagym et Longe-côte
  • Qi-Gong et Yoga
  • Marche et Randonnée
  • Activités Physiques Adaptées

Lundi

  • Gym intérieur / extérieur

    -

    Salle De Sio - Heidi

  • Gym tonique

    -

    Salle Roche - Sébastien

  • Gym d'entretien

    -

    Salle Roche - Daniel

Mardi

  • Gym d'entretien

    -

    Omnisports (Grande Salle) - Daniel

  • Multisports

    -

    Base Nature - Sébastien

  • Body Zen

    -

    Salle Hippolyte Fabre - Sergine

Mercredi

  • Gym intérieur / extérieur

    -

    Salle Clère - Sébastien

  • Gym muscu / haltères

    -

    Gymnase Lycée St Exupéry - Cédric

Jeudi

  • Pilates

    -

    Salle Clère - Maryline

  • Circuit nature

    -

    Base Nature - Rudy

  • Pilates

    -

    Pilates-streching Salle Roche - Bénédicte

Vendredi

  • Gym d'entretien

    -

    Omnisports (Grande salle) - Daniel

  • Danse

    -

    Salle Blondelet - Boulouris
    Sylvie / Marjorie / Rozlyne

  • Gym / Badminton

    -

    Gymnase Lycée Saint Exupéry - Rudy

Mardi

  • Aquagym

    -

    Stade Nautique - Christophe

Mercredi

  • Aquagym

    -

    Stade Nautique - Alice

  • Longe-côte

    -

    Plage de St Aygulf - Sébastien

Mardi

  • Qi-Gong

    -

    Salle Roche - Virginie

  • Yoga

    -

    Salle Roche - Christine

Vendredi

  • Qi-Gong

    -

    Salle Roche - Virginie

  • Yoga

    -

    Salle Roche - Violaine

Lundi

  • Marche nordique

    -

    Base Nature - Marie-Paule

Mardi

  • Marche active gym

    -

    Base Nature - Sébastien

Mercredi

  • Randonnée - Moyennes jambes

    -

    Moyennes jambes
    Jean-François et Anne-Marie
    Info : 06.68.25.65.50

  • Randonnée - Petites jambes

    -

    Petites jambes
    Jean-Yves
    Info : 06.68.25.65.50

  • Randonnée - Moyennes jambes

    -

    Moyennes jambes
    Jean-François et Anne-Marie
    Info : 06.68.25.65.50

Jeudi

  • Randonnée - Grandes jambes

    -

    Grandes jambes
    Didier et Guy
    Info : 06.68.25.65.50

Vendredi

  • Marche nordique

    -

    Base Nature - Sébastien

Lundi

  • Autonomie

    -

    Salle Roche - Sébastien

  • Renaissance

    -

    Aquagym - Stade Nautique - Christophe

Mardi

  • Gym Après Cancer

    -

    Hippolyte Fabre (Fréjus) - Maryline

  • Renaissance

    -

    Extérieur - Base Nature - Maryline

Mercredi

  • Autonomie

    -

    Extérieur - Base Nature - Bénédicte

  • Gym Après Cancer

    -

    Extérieur - Base Nature - Maryline

Jeudi

  • Renaissance

    -

    Hippolyte Fabre (Fréjus) - Corine

  • Gym Après Cancer

    -

    Salle Clère - Maryline

Vendredi

  • Autonomie

    -

    Aquagym - Stade Nautique - Christophe

Lieux d'entraînements

Visites sur la Page : 424

IMPORTANT : INSCRIPTION AUX COURS

Les cours reprennent à partir du lundi 13 septembre.

Deux séances de préinscription sont organisées :

  • le mercredi 8 septembre en salle Clère de 9 h à 10 h
  • le jeudi 9 septembre en salle Roche de 17 h 30 à 18 h 30.

Pour l’aquagym seulement, une séance d’inscription aura lieu au stade nautique le mardi 14 à 14 heures.



Le cours multisport et marche active gym commenceront le 21 septembre

Le cours longe côté commencera le 22 septembre. Rendez-vous à 11 H à la plage des Esclamandes (bout du parking de Saint-Aygulf).

Les cours de longe côte seront dispensés en septembre et octobre 2021, et en avril, mai et juin 2022.

Le cours de marche nordique du vendredi commencera le 1er octobre.

Pass sanitaire

En fonction du décret du 7 août 2021, vous devrez présenter votre pass sanitaire pour la préinscription, et à chaque nouvelle séance où vous vous présentez. Pour faciliter l’accès, vous devrez avoir un pass sanitaire papier.

Un test n’est pas suffisant, vous devez avoir été vaccinés ou avoir été testés positifs il y a moins de 6 mois.