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Gym Saint Exupéry

Plus de 30 séances par semaine durant l’année scolaire pour tous les résidents de l’Est Varois

Sport en salle

Différentes versions du sport alliant énergie et bien être !

L’Association Gym Saint-Exupéry propose une gymnastique adaptée à tous, selon ses souhaits et ses besoins … conviviale, originale, non compétitive (parfois en musique).

Durant les séances, il est tenu compte des particularités de chacun : on privilégie la pratique sportive et l’écoute du corps.

Les séances sont assurées par des professeurs d’EPS de l’Education Nationale ou des animateurs diplômés de la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire ou du Ministère de la Jeunesse et des Sports.

Nos activités

GYM STRETCHING

Gym tonique, suivie d'une séance d'étirements
Lundi 9h à 10h salle Roche
Jeudi 17h 30 à 18h 30 salle Roche

danse

Pour faire du sport sans y penser

Vendredi 9h15 à 10h15 salle Blondelet à Boulouris

circuit training

Echauffement/circuit/stretching
Tous niveaux
Matériel: élastique, ballon, tapis, haltères
Vendredi 16h à 17h salle Roche
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