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Une activité pour découvrir et s’ouvrir au monde
QUELQUES INFORMATIONS UTILES
Cette section vous propose, au cours de la saison 2025 / 2026, une palette élargie de randonnées :
Les randonnées seront accessibles à toute personne :
Les 5 groupes s’organiseront tous les MARDIS, MERCREDI et JEUDIS (selon les niveaux) entre Mi-Septembre et Juin (sauf vacances de Noël) dans un esprit de convivialité et dans le respect du niveau des participants.
Nous vous prions de suivre les conseils des animateurs afin de participer à l’un des 3 niveaux de randonnées.
Les randonnées s’effectueront, généralement, dans l’ESTÉREL.
Et nous ferons en sorte de ne pas dépasser 20 randonneurs par sortie pour un animateur.
Toutes les randonnées programmées sont reconnues par l’accompagnateur afin d’en évaluer les difficultés et d’en recenser les points d’intérêts.
Toutefois, le responsable de l’association ou l’accompagnateur se réserve le droit d’annuler ou de remplacer une randonnée prévue en fonction des conditions météo.
Enfin, les animaux de compagnie sont interdits durant la randonnée. Ils peuvent être la cause d’accident.
Notre séjour de fin de saison se déroulera du 9 au 13 juin 2024. Nous vous livrons un aperçu de ce que nous vous offrirons à cette occasion.
De temps en temps, nous aimons aller au-delà de ce que nous faisons régulièrement.
Le Tour de l’Estérel, réservé aux Grandes Jambes, propose un circuit sur deux jours, 28 km et plus de 1000 m de dénivelée par jour. En 2023, nous avons proposé aux Moyennes Jambes de participer à cet effort sur une seule journée et avec des performances plus raisonnables.
Un des points forts était le lever de soleil dans la montagne.
L’activité reprend :


Gym Saint Exupéry vous propose 3 niveaux et 5 départs de randonnée
Pour s’adapter à tous nos adhérents, nous proposons 3 niveaux de randonnée :
Des randonnées d'environ 1 h 30 à 2 h sur des terrains relativement plats et à allure modérée.
Un premier groupe part, en co-voiturage,
le MERCREDI à 13 h 30, du Parking de la salle Badri Rouabhia.
Responsable : JEAN YVES
Un autre groupe Petites Jambes part, en co-voiturage,
le MARDI à 9 h 30 ou 10 h (selon la saison), du Parking de la salle Badri Rouabhia.
Responsable : JEAN FRANCOIS
Des randonnées d'environ 2 h de marche avec un dénivelé de 150 m à 300 m.
Responsable : ANNE-MARIE
Responsables : JEAN-FRANCOIS et YVES
Les accompagnateurs indiqueront, la veille de la randonnée, par mail, le point de départ, pour ceux qui voudraient s'y rendre directement.
Les randonnées sont de 2 h 30 à 3 H de marche avec dénivelé entre 200 et 500 m; essentiellement dans l'Estérel.
Départ en co-voiturage à 8 h 30 le JEUDI du Parking de la salle Badri Rouabhia
Responsables : DIDIER et GUY
Les accompagnateurs indiqueront, la veille de la randonnée, par mail, le point de départ, pour ceux qui voudraient s'y rendre directement.
Selon vos capacités et avec l’accord de l’accompagnateur, vous pourrez, en cours d’année, passer d’un niveau à l’autre.
Des randonnées sont organisées à la journée (avec pique nique), pour chaque niveau, une fois par mois.
| Mardi | Mercredi | Jeudi |
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Randonnée – Moyennes jambes
- Moyennes jambes - 06 60 49 12 79 Anne-Marie |
Randonnée – Grandes jambes
- Grandes jambes |
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Randonnée – Petites jambes
- petites jambes- Jean-François - infos: 06-68-25-64-50 |
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Randonnée – Petites jambes
- Petites jambes - Jean-Yves - Info : 06.86.41.52.18
Randonnée – Moyennes jambes
- Moyennes jambes - Jean-François 06.68.25.64.50 et Yves 07.86.27.36.01 |
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| Mardi | Mercredi | Jeudi |
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Randonnée – Petites jambes
- petites jambes- Jean-François - infos: 06-68-25-64-50 |
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Randonnée – Petites jambes
- Petites jambes - Jean-Yves - Info : 06.86.41.52.18 |
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| Mardi | Mercredi | Jeudi |
|---|---|---|
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Randonnée – Moyennes jambes
- Moyennes jambes - 06 60 49 12 79 Anne-Marie |
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Randonnée – Moyennes jambes
- Moyennes jambes - Jean-François 06.68.25.64.50 et Yves 07.86.27.36.01 |
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| Mardi | Mercredi | Jeudi |
|---|---|---|
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Randonnée – Grandes jambes
- Grandes jambes |
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petites jambes- Jean-François - infos: 06-68-25-64-50
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Moyennes jambes - 06 60 49 12 79 Anne-Marie
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Petites jambes - Jean-Yves - Info : 06.86.41.52.18
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Moyennes jambes - Jean-François 06.68.25.64.50 et Yves 07.86.27.36.01
-
Grandes jambes
Didier 06.34.98.10.16 et Guy 06.25.75.48.46
Les randonneurs de Gym Saint-Exupéry en juin 2023 – Séjour à Orpierre