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Gym Saint Exupéry

Plus de 30 séances par semaine durant l’année scolaire pour tous les résidents de l’Est Varois

Le planning

Lundi

  • Gym exterieur et salle

    -

    Salle De Sio - Heidi

  • Gym / Stretching

    -

    Salle Roche - Sébastien

  • Gym d’entretien

    -

    Salle Roche - Heidi

  • Gym / Badminton

    -

    Gymnase Lycée Saint Exupéry - Rudy

Mardi

  • Gym d’entretien

    -

    Omnisports (Grande Salle) - Jean-Baptiste

  • Gym douce / Body Zen

    -

    Salle Hippolyte Fabre - Sergine

Mercredi

  • Gym tonique

    -

    Salle Clère - Sébastien

  • Renforcement musculaire

    -

    Gymnase Lycée St Exupéry - Cédric

Jeudi

  • Pilates

    -

    Salle Clère - Cathie

  • Stretching

    -

    Salle Roche - Bénédicte

Vendredi

  • Gym d’entretien

    -

    Omnisports (Grande salle) - Thomas

  • Danse

    -

    Salle Blondelet - Boulouris avec Catherine, Rozlyne et Clémence

  • Circuit training

    -

    Echauffement, circuit, stretching - tous niveaux - salle Roche - Johannes

Mardi

  • Aquagym

    -

    Stade Nautique - Jean- Baptiste

Mercredi

  • Aquagym

    -

    Stade Nautique - Madée

Jeudi

  • Longe-côte

    -

    Plage de St Aygulf - Sébastien

Lundi

  • Tai chi chuan/Qi-Gong

    -

    Salle Roche - Michèle

Mardi

  • Yoga

    -

    Salle Roche - Florence

  • Gym douce / Body Zen

    -

    Salle Hippolyte Fabre - Sergine

Jeudi

  • Yoga

    -

    Salle Allongue à Boulouris - Violaine

Vendredi

  • Qi-Gong

    -

    Salle Roche - Philippe

Mardi

  • Multi-activités

    -

    Voir planning des séances - Sébastien

Mercredi

  • Randonnée – Moyennes jambes

    -

    Moyennes jambes - Jean-François 06.68.25.64.50 et Anne-Marie 06.60.49.12.79

  • Randonnée – Petites jambes

    -

    Petites jambes - Jean-Yves - Info : 06.86.41.52.18

  • Randonnée – Moyennes jambes

    -

    Moyennes jambes - Jean-François 06.68.25.64.50 et Anne-Marie 06.60.49.12.79

Jeudi

  • Randonnée – Grandes jambes

    -

    Grandes jambes
    Didier 06.34.98.10.16 et Guy 06.25.75.48.46

  • Randonnée – Petites jambes

    -

    petites jambes- Jean-François - infos: 06-68-25-64-50

  • RUN AND FIT

    -

    extérieur, Base Nature - Sébastien

Vendredi

  • Marche nordique

    -

    Voir planning des départs de la marche nordique - Sébastien Renseignements : 06 11 12 00 85

  • Petite marche

    -

    Avec Sébastien. RV à 10h30 au départ de la randonnée ou pour covoiturage à 10h sur le parking de la salle Badri ROUABHIA infos: 06 52 73 16 20

Lundi

  • APA Groupe 1

    -

    Salle Roche - Sébastien

  • APA Groupe 3

    -

    Aquagym - Stade Nautique - Jean-Baptiste

Mardi

  • APA Groupe 2

    -

    Salle Hippolyte Fabre - Naëlle

  • APA Groupe 3

    -

    Extérieur - Base Nature - Johannes

Mercredi

  • APA Groupe 1

    -

    Extérieur - Villa Aurélienne le 3ème mercredi du mois et jardin Beaurivage les autres mercredis- Bénédicte

Jeudi

  • APA Groupe 3

    -

    Salle Hippolyte Fabre - Johannes

  • APA Groupe 2

    -

    Extérieur - Base Nature - Johannes

Vendredi

  • APA Groupe 2

    -

    Aquagym - Stade Nautique - Christopher

  • APA Groupe 1

    -

    Aquagym - Stade Nautique - Christopher

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