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Accueil » Infos pratiques planning
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Gym exterieur et salle
- Salle De Sio - Heidi |
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Gym / Stretching
- Salle Roche - Sébastien |
Gym d’entretien
- Omnisports (Grande Salle) - Jean-Baptiste |
Gym tonique
- Salle Clère - Sébastien |
Gym d’entretien
- Omnisports (Grande salle) - Silver
Danse
- Salle Blondelet - Boulouris avec Catherine, Rozlyne et Flavie |
|
Pilates
- Salle Clère - Cathie |
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Gym d’entretien
- Salle Roche - Heidi |
Stretching
- Salle Roche - Bénédicte |
Circuit training
- Echauffement, circuit, stretching - tous niveaux - salle Roche - Johannes |
||
Gym douce / Body Zen
- Salle Hippolyte Fabre - Sergine |
||||
Gym / Badminton
- Gymnase Lycée Saint Exupéry - Rudy |
Renforcement musculaire
- Gymnase Lycée St Exupéry - Cédric |
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Gym exterieur et salle
- Salle De Sio - Heidi |
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Gym / Stretching
- Salle Roche - Sébastien |
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Gym d’entretien
- Omnisports (Grande Salle) - Jean-Baptiste |
Gym d’entretien
- Omnisports (Grande salle) - Silver |
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Gym d’entretien
- Salle Roche - Heidi |
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Gym / Badminton
- Gymnase Lycée Saint Exupéry - Rudy |
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Gym douce / Body Zen
- Salle Hippolyte Fabre - Sergine |
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Gym tonique
- Salle Clère - Sébastien |
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Renforcement musculaire
- Gymnase Lycée St Exupéry - Cédric |
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Pilates
- Salle Clère - Cathie |
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Stretching
- Salle Roche - Bénédicte |
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Danse
- Salle Blondelet - Boulouris avec Catherine, Rozlyne et Flavie |
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Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Circuit training
- Echauffement, circuit, stretching - tous niveaux - salle Roche - Johannes |
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Salle De Sio - Heidi
-
Salle Roche - Sébastien
-
Salle Roche - Heidi
-
Gymnase Lycée Saint Exupéry - Rudy
-
Omnisports (Grande Salle) - Jean-Baptiste
-
Salle Hippolyte Fabre - Sergine
-
Salle Clère - Sébastien
-
Gymnase Lycée St Exupéry - Cédric
-
Salle Clère - Cathie
-
Salle Roche - Bénédicte
-
Omnisports (Grande salle) - Silver
-
Salle Blondelet - Boulouris avec Catherine, Rozlyne et Flavie
-
Echauffement, circuit, stretching - tous niveaux - salle Roche - Johannes
Mardi | Mercredi | Jeudi |
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Aquagym
- Stade Nautique - Madée |
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Longe-côte
- Plage de St Aygulf - Sébastien |
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Aquagym
- Stade Nautique - Jean- Baptiste |
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Mardi | Mercredi | Jeudi |
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Aquagym
- Stade Nautique - Madée |
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Aquagym
- Stade Nautique - Jean- Baptiste |
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Mardi | Mercredi | Jeudi |
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Longe-côte
- Plage de St Aygulf - Sébastien |
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Stade Nautique - Jean- Baptiste
-
Stade Nautique - Madée
-
Plage de St Aygulf - Sébastien
Lundi | Mardi | Jeudi | Vendredi |
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Yoga
- Salle Allongue à Boulouris - Violaine |
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Tai chi chuan/Qi-Gong
- Salle Roche - Michèle |
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Qi-Gong
- Salle Roche - Philippe |
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Yoga
- Salle Roche - Florence
Gym douce / Body Zen
- Salle Hippolyte Fabre - Sergine |
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Lundi | Mardi | Jeudi | Vendredi |
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Tai chi chuan/Qi-Gong
- Salle Roche - Michèle |
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Lundi | Mardi | Jeudi | Vendredi |
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Yoga
- Salle Allongue à Boulouris - Violaine |
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Yoga
- Salle Roche - Florence |
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Lundi | Mardi | Jeudi | Vendredi |
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Gym douce / Body Zen
- Salle Hippolyte Fabre - Sergine |
Lundi | Mardi | Jeudi | Vendredi |
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Qi-Gong
- Salle Roche - Philippe |
-
Salle Roche - Michèle
-
Salle Roche - Florence
-
Salle Hippolyte Fabre - Sergine
-
Salle Allongue à Boulouris - Violaine
-
Salle Roche - Philippe
Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Randonnée – Moyennes jambes
- Moyennes jambes - Jean-François 06.68.25.64.50 et Anne-Marie 06.60.49.12.79 |
Randonnée – Grandes jambes
- Grandes jambes |
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Multi-activités
- Voir planning des séances - Sébastien |
Marche nordique
- Voir planning des départs de la marche nordique - Sébastien Renseignements : 06 11 12 00 85 |
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Petite marche
- Avec Sébastien. RV à 10h30 au départ de la randonnée ou pour covoiturage à 10h sur le parking de la salle Badri ROUABHIA infos: 06 52 73 16 20 |
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Randonnée – Petites jambes
- Petites jambes - Jean-Yves - Info : 06.86.41.52.18
Randonnée – Moyennes jambes
- Moyennes jambes - Jean-François 06.68.25.64.50 et Anne-Marie 06.60.49.12.79 |
Randonnée – Petites jambes
- petites jambes- Jean-François - infos: 06-68-25-64-50 |
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RUN AND FIT
- extérieur, Base Nature - Sébastien |
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Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Multi-activités
- Voir planning des séances - Sébastien |
Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Randonnée – Moyennes jambes
- Moyennes jambes - Jean-François 06.68.25.64.50 et Anne-Marie 06.60.49.12.79 |
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Randonnée – Moyennes jambes
- Moyennes jambes - Jean-François 06.68.25.64.50 et Anne-Marie 06.60.49.12.79 |
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Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Randonnée – Petites jambes
- Petites jambes - Jean-Yves - Info : 06.86.41.52.18 |
Randonnée – Petites jambes
- petites jambes- Jean-François - infos: 06-68-25-64-50 |
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Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Randonnée – Grandes jambes
- Grandes jambes |
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Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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RUN AND FIT
- extérieur, Base Nature - Sébastien |
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Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Marche nordique
- Voir planning des départs de la marche nordique - Sébastien Renseignements : 06 11 12 00 85 |
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Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Petite marche
- Avec Sébastien. RV à 10h30 au départ de la randonnée ou pour covoiturage à 10h sur le parking de la salle Badri ROUABHIA infos: 06 52 73 16 20 |
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-
Voir planning des séances - Sébastien
-
Moyennes jambes - Jean-François 06.68.25.64.50 et Anne-Marie 06.60.49.12.79
-
Petites jambes - Jean-Yves - Info : 06.86.41.52.18
-
Moyennes jambes - Jean-François 06.68.25.64.50 et Anne-Marie 06.60.49.12.79
-
Grandes jambes
Didier 06.34.98.10.16 et Guy 06.25.75.48.46
-
petites jambes- Jean-François - infos: 06-68-25-64-50
-
extérieur, Base Nature - Sébastien
-
Voir planning des départs de la marche nordique - Sébastien Renseignements : 06 11 12 00 85
-
Avec Sébastien. RV à 10h30 au départ de la randonnée ou pour covoiturage à 10h sur le parking de la salle Badri ROUABHIA infos: 06 52 73 16 20
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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APA Groupe 2
- Salle Hippolyte Fabre - Naëlle |
APA Groupe 3
- Salle Hippolyte Fabre - Johannes |
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APA Groupe 1
- Salle Roche - Sébastien |
APA Groupe 3
- Extérieur - Base Nature - Johannes |
APA Groupe 2
- Extérieur - Base Nature - Johannes |
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APA Groupe 1
- Extérieur - Villa Aurélienne le 3ème mercredi du mois et jardin Beaurivage les autres mercredis- Bénédicte |
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APA Groupe 2
- Aquagym - Stade Nautique - Christopher
APA Groupe 1
- Aquagym - Stade Nautique - Christopher |
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APA Groupe 3
- Aquagym - Stade Nautique - Jean-Baptiste |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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APA Groupe 1
- Salle Roche - Sébastien |
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APA Groupe 1
- Extérieur - Villa Aurélienne le 3ème mercredi du mois et jardin Beaurivage les autres mercredis- Bénédicte |
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APA Groupe 1
- Aquagym - Stade Nautique - Christopher |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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APA Groupe 3
- Salle Hippolyte Fabre - Johannes |
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APA Groupe 3
- Extérieur - Base Nature - Johannes |
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APA Groupe 3
- Aquagym - Stade Nautique - Jean-Baptiste |
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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APA Groupe 2
- Salle Hippolyte Fabre - Naëlle |
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APA Groupe 2
- Extérieur - Base Nature - Johannes |
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APA Groupe 2
- Aquagym - Stade Nautique - Christopher |
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Salle Roche - Sébastien
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Aquagym - Stade Nautique - Jean-Baptiste
-
Salle Hippolyte Fabre - Naëlle
-
Extérieur - Base Nature - Johannes
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Extérieur - Villa Aurélienne le 3ème mercredi du mois et jardin Beaurivage les autres mercredis- Bénédicte
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Salle Hippolyte Fabre - Johannes
-
Extérieur - Base Nature - Johannes
-
Aquagym - Stade Nautique - Christopher
-
Aquagym - Stade Nautique - Christopher
© Gym Saint Exupéry 2024