Le planning

Lundi

  • Gym exterieur et salle

    -

    Salle De Sio - Heidi

  • Gym / Stretching

    -

    Salle Roche - Silver

  • Gym d’entretien

    -

    Salle Roche - Heidi

  • Gym / Badminton

    -

    Gymnase Lycée Saint Exupéry - Rudy

Mardi

  • Gym d’entretien

    -

    Omnisports (Grande Salle) - Jean-Baptiste

  • Danse

    -

    Aérodanse avec Naëlle - Salle Roche

  • Gym douce / Body Zen

    -

    Salle Hippolyte Fabre - Nathalie

Mercredi

  • Gym tonique

    -

    Salle Clère - Dmitrii

  • Renforcement musculaire

    -

    Gymnase Lycée St Exupéry - Cédric

Jeudi

  • Pilates

    -

    Salle Clère - Cathie

  • Stretching

    -

    Salle Roche - Bénédicte

Vendredi

  • Gym d’entretien

    -

    Omnisports (Grande salle) - Silver

  • Danse

    -

    Salle Blondelet - Boulouris avec Catherine, Rozlyne et Flavie

  • Circuit training

    -

    Echauffement, circuit, stretching - tous niveaux - salle Roche - Johannes

Mardi

  • Aquagym

    -

    Stade Nautique - Jean- Baptiste

Mercredi

  • Aquagym

    -

    Stade Nautique - Thierry

Jeudi

  • Marche aquatique

    -

    Plage du Veillat - Christopher

Lundi

  • Tai chi chuan/Qi-Gong

    -

    Salle Roche - Michèle

Mardi

  • Yoga

    -

    Salle Roche - Florence

  • Gym douce / Body Zen

    -

    Salle Hippolyte Fabre - Nathalie

Jeudi

  • Yoga

    -

    Salle Allongue à Boulouris - Violaine

Vendredi

  • Qi-Gong

    -

    Philippe - Salle Roche

Mardi

  • Multi-activités

    -

    Voir planning des séances - Johannes

  • Randonnée – Petites jambes

    -

    petites jambes- Jean-François - infos: 06-68-25-64-50

Mercredi

  • Randonnée – Moyennes jambes

    -

    Moyennes jambes - 06 60 49 12 79 Anne-Marie

  • Randonnée – Petites jambes

    -

    Petites jambes - Jean-Yves - Info : 06.86.41.52.18

  • Randonnée – Moyennes jambes

    -

    Moyennes jambes - Jean-François 06.68.25.64.50 et Yves 07.86.27.36.01

Jeudi

  • Randonnée – Grandes jambes

    -

    Grandes jambes
    Didier 06.34.98.10.16 et Guy 06.25.75.48.46

  • Move and Fit avec Silver

    -

    extérieur, départ de la salle Roche

Vendredi

  • Marche nordique

    -

    Voir planning des départs de la marche nordique - Sabine Renseignements : 06 11 12 00 85

  • Petite marche

    -

    Avec Sabine. RV à 10h30 au départ de la randonnée infos: 06 52 73 16 20

Lundi

  • APA Groupe 1

    -

    Salle Roche - Silver

  • APA Groupes 3 et 4

    -

    Aquagym - Stade Nautique - Jean-Baptiste

Mardi

  • APA Groupe 2

    -

    Salle Hippolyte Fabre - Naëlle

  • APA Groupes 3 et 4

    -

    Extérieur - Base Nature - Johannes

Mercredi

  • APA Groupe 1

    -

    Extérieur - jardin Beaurivage - Bénédicte

Jeudi

  • APA Groupes 3 et 4

    -

    Salle Hippolyte Fabre - Johannes

  • APA Groupe 2

    -

    Extérieur - Base Nature - Johannes

Vendredi

  • APA Groupes 3 et 4

    -

    Salle Roche - Thierry

  • APA Groupe 2

    -

    Aquagym - Stade Nautique - Christopher

  • APA Groupe 1

    -

    Aquagym - Stade Nautique - Christopher

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