Accueil » Infos pratiques planning
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|
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Gym exterieur et salle
- Salle De Sio - Heidi |
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Gym / Stretching
- Salle Roche - Silver |
Gym d’entretien
- Omnisports (Grande Salle) - Jean-Baptiste |
Gym tonique
- Salle Clère - Dmitrii |
Gym d’entretien
- Omnisports (Grande salle) - Silver
Danse
- Salle Blondelet - Boulouris avec Catherine, Rozlyne et Flavie |
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Pilates
- Salle Clère - Cathie |
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Danse
- Aérodanse avec Naëlle - Salle Roche |
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Gym d’entretien
- Salle Roche - Heidi |
Stretching
- Salle Roche - Bénédicte |
Circuit training
- Echauffement, circuit, stretching - tous niveaux - salle Roche - Johannes |
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Gym douce / Body Zen
- Salle Hippolyte Fabre - Nathalie |
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Gym / Badminton
- Gymnase Lycée Saint Exupéry - Rudy |
Renforcement musculaire
- Gymnase Lycée St Exupéry - Cédric |
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Gym exterieur et salle
- Salle De Sio - Heidi |
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Gym / Stretching
- Salle Roche - Silver |
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Gym d’entretien
- Omnisports (Grande Salle) - Jean-Baptiste |
Gym d’entretien
- Omnisports (Grande salle) - Silver |
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Gym d’entretien
- Salle Roche - Heidi |
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Gym / Badminton
- Gymnase Lycée Saint Exupéry - Rudy |
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Danse
- Salle Blondelet - Boulouris avec Catherine, Rozlyne et Flavie |
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Danse
- Aérodanse avec Naëlle - Salle Roche |
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Gym douce / Body Zen
- Salle Hippolyte Fabre - Nathalie |
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|
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Gym tonique
- Salle Clère - Dmitrii |
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|
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Renforcement musculaire
- Gymnase Lycée St Exupéry - Cédric |
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Pilates
- Salle Clère - Cathie |
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|
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Stretching
- Salle Roche - Bénédicte |
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| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|
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Circuit training
- Echauffement, circuit, stretching - tous niveaux - salle Roche - Johannes |
-
Salle De Sio - Heidi
-
Salle Roche - Silver
-
Salle Roche - Heidi
-
Gymnase Lycée Saint Exupéry - Rudy
-
Omnisports (Grande Salle) - Jean-Baptiste
-
Aérodanse avec Naëlle - Salle Roche
-
Salle Hippolyte Fabre - Nathalie
-
Salle Clère - Dmitrii
-
Gymnase Lycée St Exupéry - Cédric
-
Salle Clère - Cathie
-
Salle Roche - Bénédicte
-
Omnisports (Grande salle) - Silver
-
Salle Blondelet - Boulouris avec Catherine, Rozlyne et Flavie
-
Echauffement, circuit, stretching - tous niveaux - salle Roche - Johannes
| Mardi | Mercredi | Jeudi |
|---|---|---|
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Aquagym
- Stade Nautique - Thierry |
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Marche aquatique
- Plage du Veillat - Christopher |
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Aquagym
- Stade Nautique - Jean- Baptiste |
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| Mardi | Mercredi | Jeudi |
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Aquagym
- Stade Nautique - Thierry |
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Aquagym
- Stade Nautique - Jean- Baptiste |
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| Mardi | Mercredi | Jeudi |
|---|---|---|
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Marche aquatique
- Plage du Veillat - Christopher |
-
Stade Nautique - Jean- Baptiste
-
Stade Nautique - Thierry
-
Plage du Veillat - Christopher
| Lundi | Mardi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|
|
Yoga
- Salle Allongue à Boulouris - Violaine |
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Tai chi chuan/Qi-Gong
- Salle Roche - Michèle |
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|
Qi-Gong
- Philippe - Salle Roche |
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Yoga
- Salle Roche - Florence
Gym douce / Body Zen
- Salle Hippolyte Fabre - Nathalie |
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| Lundi | Mardi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|
|
Tai chi chuan/Qi-Gong
- Salle Roche - Michèle |
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| Lundi | Mardi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|
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Yoga
- Salle Allongue à Boulouris - Violaine |
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Yoga
- Salle Roche - Florence |
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| Lundi | Mardi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|
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Gym douce / Body Zen
- Salle Hippolyte Fabre - Nathalie |
| Lundi | Mardi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|
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Qi-Gong
- Philippe - Salle Roche |
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-
Salle Roche - Michèle
-
Salle Roche - Florence
-
Salle Hippolyte Fabre - Nathalie
-
Salle Allongue à Boulouris - Violaine
-
Philippe - Salle Roche
| Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|
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Randonnée – Moyennes jambes
- Moyennes jambes - 06 60 49 12 79 Anne-Marie |
Randonnée – Grandes jambes
- Grandes jambes |
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Multi-activités
- Voir planning des séances - Johannes
Randonnée – Petites jambes
- petites jambes- Jean-François - infos: 06-68-25-64-50 |
Marche nordique
- Voir planning des départs de la marche nordique - Sabine Renseignements : 06 11 12 00 85 |
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|
Petite marche
- Avec Sabine. RV à 10h30 au départ de la randonnée infos: 06 52 73 16 20 |
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Randonnée – Petites jambes
- Petites jambes - Jean-Yves - Info : 06.86.41.52.18
Randonnée – Moyennes jambes
- Moyennes jambes - Jean-François 06.68.25.64.50 et Yves 07.86.27.36.01 |
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|
Move and Fit avec Silver
- extérieur, départ de la salle Roche |
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| Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|
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Multi-activités
- Voir planning des séances - Johannes |
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| Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Randonnée – Petites jambes
- petites jambes- Jean-François - infos: 06-68-25-64-50 |
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Randonnée – Petites jambes
- Petites jambes - Jean-Yves - Info : 06.86.41.52.18 |
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| Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Randonnée – Moyennes jambes
- Moyennes jambes - 06 60 49 12 79 Anne-Marie |
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Randonnée – Moyennes jambes
- Moyennes jambes - Jean-François 06.68.25.64.50 et Yves 07.86.27.36.01 |
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| Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Randonnée – Grandes jambes
- Grandes jambes |
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| Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Move and Fit avec Silver
- extérieur, départ de la salle Roche |
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| Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Marche nordique
- Voir planning des départs de la marche nordique - Sabine Renseignements : 06 11 12 00 85 |
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| Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|
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Petite marche
- Avec Sabine. RV à 10h30 au départ de la randonnée infos: 06 52 73 16 20 |
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-
Voir planning des séances - Johannes
-
petites jambes- Jean-François - infos: 06-68-25-64-50
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Moyennes jambes - 06 60 49 12 79 Anne-Marie
-
Petites jambes - Jean-Yves - Info : 06.86.41.52.18
-
Moyennes jambes - Jean-François 06.68.25.64.50 et Yves 07.86.27.36.01
-
Grandes jambes
Didier 06.34.98.10.16 et Guy 06.25.75.48.46
-
extérieur, départ de la salle Roche
-
Voir planning des départs de la marche nordique - Sabine Renseignements : 06 11 12 00 85
-
Avec Sabine. RV à 10h30 au départ de la randonnée infos: 06 52 73 16 20
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|
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APA Groupe 2
- Salle Hippolyte Fabre - Naëlle |
APA Groupes 3 et 4
- Salle Hippolyte Fabre - Johannes |
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APA Groupe 1
- Salle Roche - Silver |
APA Groupes 3 et 4
- Extérieur - Base Nature - Johannes |
APA Groupe 2
- Extérieur - Base Nature - Johannes |
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APA Groupe 1
- Extérieur - jardin Beaurivage - Bénédicte |
APA Groupes 3 et 4
- Salle Roche - Thierry |
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APA Groupe 2
- Aquagym - Stade Nautique - Christopher
APA Groupe 1
- Aquagym - Stade Nautique - Christopher |
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APA Groupes 3 et 4
- Aquagym - Stade Nautique - Jean-Baptiste |
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|
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APA Groupe 1
- Salle Roche - Silver |
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|
APA Groupe 1
- Extérieur - jardin Beaurivage - Bénédicte |
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APA Groupe 1
- Aquagym - Stade Nautique - Christopher |
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|
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APA Groupes 3 et 4
- Salle Hippolyte Fabre - Johannes |
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APA Groupes 3 et 4
- Extérieur - Base Nature - Johannes |
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APA Groupes 3 et 4
- Salle Roche - Thierry |
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APA Groupes 3 et 4
- Aquagym - Stade Nautique - Jean-Baptiste |
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|
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APA Groupe 2
- Salle Hippolyte Fabre - Naëlle |
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APA Groupe 2
- Extérieur - Base Nature - Johannes |
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APA Groupe 2
- Aquagym - Stade Nautique - Christopher |
-
Salle Roche - Silver
-
Aquagym - Stade Nautique - Jean-Baptiste
-
Salle Hippolyte Fabre - Naëlle
-
Extérieur - Base Nature - Johannes
-
Extérieur - jardin Beaurivage - Bénédicte
-
Salle Hippolyte Fabre - Johannes
-
Extérieur - Base Nature - Johannes
-
Salle Roche - Thierry
-
Aquagym - Stade Nautique - Christopher
-
Aquagym - Stade Nautique - Christopher