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activité aquatiques | Gym Saint Exupéry

Aquagym

Exercices de gymnastique dans l’eau

Gym St Ex photo 4

Effectuer des exercices de gymnastique dans l’eau limite les traumatismes (dans l’eau nous ne pesons que 10 % de notre poids), chocs et impacts sont donc limités.

  • L'aquagym facilite les mouvements
  • Muscle uniformément
  • Améliore le retour veineux et relaxe

Oubliez les douleurs, raideurs et stress.

Lieu : Stade Nautique Alain Chateignier – avenue de l’Europe – Saint Raphaël 

Christophe

Animateur

ALBERTO BELVEDERE Andree (Madee)

Gym Saint Exupéry

Planning

  • Mardi - 16h30
    avec Christophe
  • Mercredi - 8h00

Stade Nautique

Av. de l'Europe
83700 Saint-Raphaël
Itinéraire
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