Exercices de gymnastique dans l’eau
Effectuer des exercices de gymnastique dans l’eau limite les traumatismes (dans l’eau nous ne pesons que 10 % de notre poids), chocs et impacts sont donc limités.
Oubliez les douleurs, raideurs et stress.
Lieu : Stade Nautique Alain Chateignier – avenue de l’Europe – Saint Raphaël
