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Gym Saint Exupéry

Plus de 30 séances par semaine durant l’année scolaire pour tous les résidents de l’Est Varois

la gym | Gym saintex

gym douce / Body Zen

Coordination et concentration

Ce cours est aussi appelé body zen car il allie un mélange de taï-chi et de yoga. Il permet de s’étirer, se relâcher, se relaxer tout en améliorant la tonicité générale du corps. Accessible à tous.

Déroulement du cours :

Sergine

Animatrice

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Gym Saint Exupéry

Planning

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